CROSSFIT WOIMA
CrossFit Woima
Gym Classes
Workout Of The Day
AJANKOHTAISTA
VALMENTAJAT
JANNE LEHTONEN
Suomen painonnostoliiton valmentaja taso – 1
VALTTERI PIETILÄINEN
Liikunnanohjaaja AMK
CrossFit Level 2
Painonnoston ohjaajakoulutus 1
FAF Personal Trainer
MIRA TURUNEN
CrossFit Level 1
Painonnoston ohjaajakoulutus 1
Personal Trainer
Fysioterapeutti AMK
MITEN MUKAAN
CrossFit Woiman harjoituksiin pääset mukaan On Ramp -kurssin kautta. On Ramp -kurssilla käydään läpi CrossFit -harjoittelun perusliikkeet ja perusteita, joista saat turvalliset lähtökohdat aloittaa harrastus. Kurssi sopii kaikenkuntoisille.
On Ramp -kurssi sisältää yhteensä 6 harjoituskertaa (90min), jotka ovat 2 kertaa viikossa. Kurssin hinta on 140€.
Intensiivi On Ramp kurssi toteutetaan viikonloppukurssina (la-su). Kurssin hinta on 160€.
*Seuraavan On Ramp- kurssin ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.
Jos olet aikaisemmin suorittanut On Ramp -kurssin toisella salilla, niin tervetuloa treeneihin mukaan. Voit kokeilla Woiman treenejä viikon ajan ilmaiseksi!
Jos koet että CrossFit -harjoittelun vaadittavat perusliikkeet ovat hallussa pääset nopeammin mukaan näyttötunnin kautta. Ota yhteyttä sähköpostilla, niin sovitaan aika.
#SEXYBOXI
YHTEYSTIEDOT
Lintulammenkatu 8 D,
04250 Kerava
Y-tunnus 2982173-4